Краски детства

БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ СМОЛОДУ

20 декабря родители и учащиеся творческого объединения «Эстрадный танец» приняли дружное участие в мастер-классе по оздоровительной гимнастике «Здоровая семья – богатство России». И взрослые, и дети хотят быть здоровыми и красивыми. Наш внешний вид начинается с осанки. Ведущие мастер-класса Кулагина Н.Н. и Прохорова Н.В. (инструктор по оздоровительной гимнастике из Москвы) провели тесты на силу мышц спины, рук, ног, шеи. Все участники постарались достойно справиться с тестами.

Всем стало очевидно, что оздоровительные упражнения жизненно необходимы. В процессе проведения мастер-класса улучшилось наше самочувствие и настроение. Родители сделали выводы, что состояние позвоночного столба оказывает влияние на все жизненные процессы, что такие упражнения могут не только улучшить осанку, но и продлить саму жизнь, сделав ее полноценной и радостной для детей и взрослых.

Кулагина Н.Н., пдо.