Краски детства

Прокачка зрения

Здоровьесберегающий тренинг «Прокачка зрения» прошел 11 января в детском объединении «Ансамбль эстрадного танца «Пламя». 

Ученые называют миопию - «близорукость» бичом нашего времени. По результатам опроса только 30% участников тренинга уверены, что их зрение идеально. Поэтому в процессе тренинга ребята, разделившиеся на команды, выполнили ряд упражнений для оздоровления глазных мускулов с применением ярких предметов и таблиц, сделали выборку продуктов питания, полезных для зрения, нашли способы поддержания зрения с помощью активного образа жизни, прогулок на свежем воздухе, минимизации гаджет.

Кулагина Н.Н., педагог дополнительного образования.